Willkommen zu einem neuen Artikel – heute nehmen wir dich mit auf eine Reise, die Körper und Geist belebt: Fastenwandern auf Korsika!
Während in Deutschland der Herbst langsam Einzug hält, beginnt auf Korsika die wohl schönste Zeit des Jahres. Die Mittelmeerinsel verwöhnt dich mit strahlendem Sonnenschein, mildem Klima und atemberaubender Natur. Bei angenehmen 23 Grad in der Luft und rund 20 Grad im Wasser bietet sich die perfekte Gelegenheit, um aktiv zu sein, abzuschalten und neue Energie zu tanken.
Doch Fastenwandern ist mehr als nur Bewegung und Verzicht – es ist eine bewusste Auszeit, die Körper und Geist erfrischt. Die Kombination aus sanfter Bewegung, frischer Luft und leichter Ernährung schenkt dir eine tiefe Entspannung, Klarheit und ein völlig neues Wohlbefinden.
Warum also nicht die Chance nutzen, den Alltag hinter dir zu lassen, dich zu entschleunigen und deine Energie neu auszurichten? In diesem Artikel erfährst du, warum Fastenwandern auf Korsika im Oktober eine unvergleichliche Erfahrung ist – für mehr Leichtigkeit, Vitalität und innere Balance.
Lass uns gemeinsam aufbrechen!
Fastenwandern auf Korsika – Gesundheit, Natur und Entschleunigung
Fasten und Bewegung in der Natur sind eine kraftvolle Kombination für Körper und Geist. André Restau, erfahrener Fasten- und Fastenwanderspezialist auf Korsika, begleitet dich auf deiner persönlichen Fastenreise. Je nach deinem individuellen Fastenkonstitutionstyp kannst du zwischen Saftfasten, Früchtefasten, Suppenfasten, Smoothiesfasten oder Fasten nach Buchinger wählen. Ergänzt wird das Programm durch morgendliche Übungen aus Yi Jin Jing, Qigong und Bioenergetik – direkt am Sandstrand, im Seminarpavillon oder in einer urigen Jurte mit Blick auf die imposante Bergwelt der Castagniccia.
Korsika – ein Naturparadies für Körper und Seele
Korsika ist weit mehr als eine Insel – es ist ein kraftvolles Gebirge im Mittelmeer, das mit seiner Ursprünglichkeit, majestätischen Zweitausendern, grünen Tälern und wilden Küsten begeistert.
Während des Fastenwanderns auf Korsika erlebst du eine abwechslungsreiche Landschaft mit:
✔ Traumhaften Sandstränden & felsigen Buchten
✔ Duftenden Pinien- und Kastanienwäldern
✔ Versteckten Bergseen, Wildbächen und Wasserfällen
✔ Mittelalterlichen Dörfern & historischen Genuesenbrücken
Der betörende Duft der korsischen Macchia – Myrte, Lavendel, Sandbeeren, Thymian, Zistrosen, Minze, Rosmarin und Salbei – begleitet dich auf deinen Wanderungen.
Unsere Fastenwander-Highlights auf Korsika
Während der Fastenwanderwoche erkundest du besondere Orte, die Entspannung und Inspiration bieten:
✔ Der Wasserfall von Santa Maria di Poggio
✔ Der Monte Negrine & das weiße Kreuz
✔ Der Panoramahöhenweg von Velone mit atemberaubender Aussicht
✔ Die mittelalterliche Genuesenbrücke von San Nicolao
✔ Der Zöllnerweg entlang der Küste
✔ Die jahrhundertealten Kastanienhaine
✔ Der verwunschene, verlassene Weiler Soprano
✔ Der See von Chiatra & die Kapelle Santa Marie
✔ Der ehemalige Königssitz von Cervione
Ruhige Lage direkt am Meer – perfekte Erholung abseits des Massentourismus
Unsere Bungalowanlage Rico Plage, nur 20 km vom Flughafen Bastia Poretta entfernt, liegt an einem kilometerlangen, feinen Sandstrand inmitten eines Naturschutzgebiets. Umgeben von Weinbergen, Pinien und der unvergleichlichen Macchia-Kulisse Korsikas findest du hier die ideale Umgebung für eine Fastenreise voller Entspannung, Regeneration und Naturverbundenheit.
Ausstattung & Umgebung:
✔ Ruhige Lage direkt am Meer
✔ Tennisplatz & Beachvolleyballfeld
✔ Seminarpavillon für Bewegung & Meditation
✔ Naturnahe Bungalows mit Wohlfühlatmosphäre
✔ Gegenüber den Inseln Monte Christo und Elba
Jetzt Platz sichern – Fastenwandern auf Korsika mit André Restau
Gönn dir eine Fastenauszeit auf Korsika und erlebe, wie körperliche Reinigung, Bewegung und Natur dich in ein neues Wohlbefinden führen können. Mehr Informationen findest du auf: www.corsicareiki.com/fasten/
www.vital99plus.com
Lass dich inspirieren und starte deine Fastenwander-Erfahrung auf Korsika! (LirumLarumIpsum Blog)
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Meine Frau und ich waren in der 2. Oktober Woche mit Andre auf Korsika. Wir hatten mit allem Glück. Wir hatten tolles Wetter. Eine Supertruppe mit 10 Teilnehmern und ein hervorragendes Team, das uns betreut hat. Wir haben sehr viel von Korsika gesehen und über die Insel erfahren und vor allem sehr viele wertvolle Tipps und Anregungen zu Gewichtsmanagement, Ernährung, Anti-Aging und Gesundheitsfragen erhalten, die wir bereits in unseren Alltag einfließen lassen konnten. Wir kommen ganz sicher wider auf diese tolle Insel und freuen uns schon auf das nächste Mal Fastenwandern dort. Nochmals vielen Dank
Das Fastenwandern ist meiner Erfahrung nach in jeder Hinsicht entspannend und ein guter Einstieg in eine gesündere Ernährung und Lebensweise. Ganzheitlich ist hier nicht nur ein Modewort, sondern ein durchdachtes Konzept. Wer wirklich erfolgreich und dauerhaft abnehmen und zu einer gesunden, natürlichen Ernährung finden will ist beim Fasten und Wandern gut aufgehoben.
Fastenwandern zum Abschalten und entschleunigen finde ich eine gute Idee, wenn waehrend der Zeit auch noch Smartphone, Laptop und Co. tabu waeren wuerde mich das echt interessieren da mitzumachen. Kann man das als Gesundheitsprophylaxe irgendwie ueber die Krankenkasse laufen lassen? Bin naemlich an der Grenze zum Burn-Out. Carsten
Korsika ist eine fantastische Insel. Ich bin sind schon viele Jahre auf Sizilien Sardinien und Korsika im Urlaub. Die Strände Korsikas sind sehr unterschiedlich. Wenn man flexibel ist sucht man sich seinem Traumstrand selbst aus weil überall viel Platz ist. Es gibt so viele Traumstrände in allen vier Himmelsrichtungen. Wanderer finden Wanderwege in allen Schwierigkeitsgraden, Höhenregionen und Landschaftsformen. Von „Wüste“ bis urigem Naturwald ist alles dabei. Die Insel gibt es zu 100 Prozent her. Wenn Wanderer voll auf ihre Kosten kommen, dann wird es für Fastenwanderer sicher auch toll sein 🙂